Motivationen tryter

Hur ska man göra när motivationen för att ta sig till gymmet och köra ett tufft pass? Det är självklar väldigt individuellt och det som passar för den ena passar inte alls en annan.

Jag har själv kännt den senare tiden att jag inte har någon som helt inspiration eller motivation att ta mig upp till gymmet. Det började redan i december när träningen var tvungen att stå i andra rummet eftersom det var alldeles för mycket och alldeles för långa dagar på jobbet. Jag kände ändå att jag skulle komma tillbaka och vara på topp, men då började min rygg på allvar göra riktigt ont, och slutade inte under dagen som den tidigare hade gjort. Men icke.
Nu den senaste veckan har jag dock börjat känna hur motivationen så sakteliga kommer tillbaka. Kanske är det för att jag är less på att bara kunna sitta på motionscykeln "när jag ändå är på gymmet" eller så är det för att jag faktiskt vill komma igång ordentligt igen. Jag är inte långt från mitt satta mål (80 kg, ställde mig på vågen härom dagen och var iaf nere på 87) och känner att om jag ändå kan komma ner dit så kan jag istället fortsätta träningen och försöka bygga muskler istället. Eller det som kanske lockar mest är att slippa min diet (även om jag inte alls varit lika strikt som jag var första gången).
Som jag skrev härom dagen så kände jag när jag var nere på "det riktiga" gymmet med Lina att jag verkligen vill tillbaka. Och det måste onekligen vara det första steget i rätt riktning. Eller? Man måste ju börja med viljan att förändra och köra på tills musklerna skriker av smärta!

Som sagt, nu börjar motivationen komma och det enda jag behöver nu är en fungerande rygg! Hoppas bara motivationen finns kvar när ryggen är färdig läkt.